Akson Psikoloji ile Kişisel Değerlendirme: Kendini Tanıma ve Ruhsal İyi Oluş için Psikolojik Testler

Akson Psikoloji olarak, bireylerin psikolojik durumlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için çeşitli değerlendirme araçları sunuyoruz. Bu araçlar, kişinin içsel dünyasını ve yaşadığı ruhsal süreçleri daha iyi tanımalarını sağlar. Aşağıda, farklı kişisel değerlendirme testlerinin kısa açıklamaları yer almaktadır:

1. Kendini Değerlendirme Listesi

Kendini Değerlendirme Listesi, bireylerin kendi duygusal, psikolojik ve fiziksel durumlarını analiz etmelerine yardımcı olan bir testtir. Bu liste, kişinin yaşadığı duygusal zorluklar, stres seviyeleri ve genel psikolojik durumuna dair farkındalık geliştirmesine olanak tanır. Akson Psikoloji olarak, bu test sayesinde, bireylerin kendilerine dair daha objektif bir bakış açısı kazanmalarını sağlıyor ve gerektiğinde daha derinlemesine değerlendirme yapıyoruz.

2. Maudsey Obsesif Kompülsif Soru Listesi

Maudsey Obsesif Kompülsif Soru Listesi, bireylerde obsesif kompülsif bozukluk (OKB) belirtilerini tanımlamak ve değerlendirmek amacıyla kullanılan bir araçtır. Bu test, kişinin sürekli düşünceleri (obsesyonları) ve bu düşünceleri engellemeye yönelik davranışları (kompülsiyonları) ölçer. Akson Psikoloji’de, bu listeyi kullanarak, OKB semptomları taşıyan bireyleri tespit eder ve kişiye özel tedavi planları oluştururuz.

3. Yaşam Olaylarını Kontrol Listesi

Yaşam Olaylarını Kontrol Listesi, bireylerin yaşadıkları önemli yaşam olayları ve bu olaylara verdikleri tepkileri değerlendiren bir testtir. Kişilerin stresli olaylarla nasıl başa çıktığı, bu olayların ruhsal sağlığı nasıl etkilediği bu testle belirlenir. Akson Psikoloji olarak, bu testi, bireylerin hayatlarında önemli değişimler yaşadıklarında, bu olayların psikolojik etkilerini anlamak için kullanıyoruz. Bu liste, kişinin stres yönetim becerilerini de değerlendirmek için faydalıdır.

Akson Psikoloji olarak, bu testlerle, bireylerin ruhsal durumlarını anlamalarına yardımcı oluyor ve terapötik süreçlerini daha sağlıklı bir şekilde yönlendirmelerini sağlıyoruz. Kendini değerlendirme, stresle başa çıkma ve psikolojik sağlığı geliştirme noktasında bu araçlar önemli birer rehberdir. Testler hakkında daha fazla bilgi almak ya da bir değerlendirme yapmak için Akson Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz.